'고민은 10분을 넘기지 마라'

'고민은 10분을 넘기지 마라'

우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고, 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 것들에 대한 것들이다. 그러므로 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건들이다. 즉, 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다. 문제의 핵심을 정확히 파악하고 해결책을 찾아 그대로 실행하라. 해결책이 보이지 않으면 무시하라. 고민하나 안하나 결과는 똑같지 않은가. 그러므로 고민은 10분만 하라. -어니 J.젤린스키<느리게 사는 즐거움> 중에서